HOME > 食事 > 食事 オールブラン買ってみた 2023年4月16日 健康な朝ご飯にしたく。フルーツも入れてみました。 サクサクで美味しいし食物繊維がたっぷり摂れるのは嬉しい” 食べてから裏を見ると、たんぱく質3.9gに対し糖質43.8gも😳 そこにフルーツを入れると糖質摂りすぎになってしまうのではないか…。 原材料にも砂糖が入ってるし、 こちらは時間がない朝だけにしようと思います。 -食事 -健康
